بهداشت دهان و دندان کودکان زیر ۲ سال

والدین گرامی

دندان های شیری در تغذیه,تکلم و حفظ زیبایی کودک نقش عمده ای به عهده دارند. زمان رویش آن ها از شش ماهگی تا حدود دو ونیم سالگی می باشد.

طبق بررسی های انجام گرفته,هر کودک ۳ ساله ایرانی دارای ۲ دندان شیری پوسیده است که با رعایت اصول بهداشت دهان و دندان قابل پیشگیری می باشد.لذا در طرح بهداشت دهان و دندان کودکان زیر ۲ سال با تامین و توزیع رایگان مسواک انگشتی در سه نوبت ۶ ,۱۲ و ۱۸ ماهگی و ارائه آموزش ها و مراقبت های دهان و دندان توسط کارکنان واحد بهداشت خانواده,امید است با همراهی شما والدین گرامی گامی موثری در جهت ارتقای سلامت دهان و دندان این کودکان برداشته شود.

پوسیدگی زودرس دندانی کودکان

در کودکان زیر ۳ سال ,به دلایل مختلف از جمله روش نامناسب تغذیه ای ایجاد می شود.اگر در هنگام خواب شیشه شیر در دهان کودک باقی بماند دندان های جلویی فک بالا برای مدت طولانی غرق در شیر می شود و سبب ایجاد پوسیدگی می گردد.

تمیز کردن لثه

تمیز کردن لثه قبل از رویش دندان ها توصیه می شود.در کودکان زیر ۳ سال مسواک انگشتی وسیله ای ساده و موثر جهت ماساژ لثه و تمیز کردن دندان ها می باشد.

برای کم کردن ناراحتی  کودک در حین رویش دندان از مسواک انگشتی یا دندانک می توان استفاده کرد و با ملایمت لثه را ماساژ داد.

تمیز کردن دندان ها در کودکان زیر ۱ سال

جهت تمیز کردن دندان های کودک زیر یک سال به ترتیب زیر عمل کنید:

قرار دادن کودک در حالی که سرش به سمت بدن شما و پاهایش از شما دور باشد.

باز کردن دهان کودک با استفاده از فشار دادن انگشت سبابه به آهستگی به گونه کودک.

قرار دادن انگشت اشاره در داخل مسواک انگشتی.

تمیز کردن سطوح دندان و لثه کودک با حرکات ملایم و آرام.

نکات مهم

در صورت عدم دسترسی به مسواک انگشتی می توانید یک تکه گاز تمیز مرطوب دور انگشت سبابه استفاده نمایید.گاز تمیز را دور انگشت سبابه پیچیده لثه بالا و پایین را به آهستگی تمیز نمایید.

تمیز کردن دندان های کودک خود را حداقل دو بار, بعد از اولین و آخرین وعده غذایی در طی روز انجام دهید.

ملاحظات

پس از استفاده از مسواک انگشتی آن را شسته و در محلی خشک و به دور از آلودگی قرار دهید.

هر ۴ تا۶ ماه یکبار آن را تعویض نمایید.

می توانید از سایر انواع مسواک های مخصوص کودکان نیز استفاده کنید.

کودک ۱ تا ۳ ساله

از یک سالگی, کودک باید با مسواک آشنا گردد.بهتر است قبل از شروع مسواک زدن کمی  خمیر دندان(به اندازه یک دانه برنج برای کودک یک ساله و کمتر از یک نخود برای کودک بزرگتر)روی مسواک مالیده شود و تمام سطوح داخلی و خارجی و جونده دندان ها تمیز گردد.اگر کودک قادر به بیرون ریختن اضافه خمیر دندان نیست, استفاده از خمیر دندان به سن بالاتر موکول گردد و یا از خمیر دندان فاقد فلوراید استفاده شود.

کودکان به تنهایی قادر به مسواک زدن صحیح نیستند برای مسواک زدن بهتر است پدر یا مادر روی زمین بنشیند و پاهای خود را در مقابل کودک دراز نماید به طوری که کودک بین پاهای والد  به گونه ای قرار گیرد که بازوها و پاهایش قابل کنترل کردن باشد و سپس مسواک زدن را برای کودک آغاز نماید.

توصیه به والدین

از شیشه شیر یا پستانک به عنوان وسیله آرام کردن یا گول زدن کودک استفاده نشود.

هر چه زود تر مهارت نوشیدن با استکان یا فنجان را به کودک آموزش دهید.

از دادن قند, چای شیرین و سایر مایعات شیرین به کودک,به خصوص هنگام خواب خوداری کنید.

پس از مصرف قطره آهن یا سایر شربت های دارویی به کودک آب بدهید.

میکروب های پوسیدگی را از دهان بزرگسالان به دهان کودک انتقال می یابد.بنابراین از استفاده مشترک وسیله ای مانند قاشق بین والدین به کودک خودداری شود.

به خاطر داشته باشید که اولین ملاقات دندانپزشکی کودک باید حداقل تا یک سالگی صورت پذیرد.